“膠原蛋白軟糖”熱量高 吃多恐長(cháng)肉

   中新網(wǎng)11月18日電 據臺灣TVBS新聞臺報道，女星們最?lèi)?ài)上節目談膠原蛋白這類(lèi)的美顏圣品，市面上的相關(guān)保健食品也有很多種，但您可能不知道，膠原蛋白產(chǎn)品吃多了，可能會(huì )對身體造成負擔，甚至是肥胖。
   報道說(shuō)，像是藝人劉伊心推出的膠原蛋白軟糖，一包就含有150大卡，相當于半碗飯的熱量。這種軟糖號稱(chēng)一包有2000毫克的膠原蛋白，分橘子跟檸檬兩種口味。成分有砂糖、麥芽糖、明膠、濃縮蘋(píng)果汁、果膠，然后才是魚(yú)膠原蛋白。
   臺安醫院營(yíng)養師劉怡里說(shuō)：“砂糖跟麥芽糖排在第一位跟第二位，所以相對它的熱量是會(huì )提高的，所以有時(shí)候我們看到一包軟糖里面，大概接近半碗飯的熱量。”
   報道稱(chēng)，坊間的膠原蛋白制品分子大，吃下肚后，經(jīng)過(guò)胃酸分解成胺基酸，肌膚直接吸收的效果有限，就算可以達到美膚的效果，但大多數廠(chǎng)商為了改良口味會(huì )添加大量糖分，恐怕會(huì )破壞膠原蛋白的結構，更容易造成肥胖。
   此外，臺安醫院營(yíng)養師劉怡里說(shuō)，像豬腳、焢肉的膠原蛋白攝取，每天也不能超過(guò)體重的千分之一，過(guò)量恐怕會(huì )造成腎臟代謝的負擔。
 

                        時(shí)間：2014-11-19                    來(lái)源：中國新聞網(wǎng)