嬰幼兒應服用魚(yú)肝油防佝僂 專(zhuān)家：關(guān)鍵是不要超量

   近期，嬰幼兒需不需要補魚(yú)肝油的話(huà)題又引起家長(cháng)們的關(guān)注。廣州市婦女兒童醫療中心兒童保健科主任醫師譚美珍介紹，過(guò)量服用魚(yú)肝油確實(shí)會(huì )中毒，但控制好服用量是不會(huì )中毒的，一般預防量為每天400單位，父母在給孩子服用魚(yú)肝油的過(guò)程中需定期帶孩子到兒童保健醫生處檢查。
   國內外均推薦嬰幼兒補充魚(yú)肝油
   魚(yú)肝油中的維生素D能促進(jìn)鈣的吸收。“孩子零歲到1歲時(shí)骨骼迅速發(fā)育、長(cháng)牙，比任何年齡段發(fā)育都快，需要特別多的鈣。雖然說(shuō)曬太陽(yáng)可以合成維生素D,以往也建議讓寶寶通過(guò)曬太陽(yáng)來(lái)補充，但是曬太陽(yáng)太多對皮膚不好，也可能會(huì )曬傷眼睛。”譚美珍說(shuō)，雖然母乳、牛奶中都有維生素D,但如果一點(diǎn)魚(yú)肝油都不補充，有的孩子會(huì )在三四個(gè)月大時(shí)就出現胸骨變形、睡得不好、出汗等缺鈣癥狀，最近冬天日照和戶(hù)外時(shí)間少，門(mén)診缺鈣的寶寶就特別多，因此無(wú)論是母乳喂養還是人工喂養的孩子，目前國內外都推薦從兩周起就服用魚(yú)肝油來(lái)預防缺鈣、佝僂病。
但要注意的是，由于個(gè)體差異，有的孩子沒(méi)有補充魚(yú)肝油，也不會(huì )出現缺鈣，有的孩子即使補充了魚(yú)肝油，但由于抵抗力、吸收能力差等原因，依然會(huì )缺鈣。譚美珍建議在嬰幼兒發(fā)育最快的0~3歲間，家長(cháng)定期帶孩子到醫院做保健，以便及時(shí)發(fā)現發(fā)育問(wèn)題，有針對性地檢查、治療。
    每天400單位不要擅自加量
   可是，“魚(yú)肝油過(guò)量服用會(huì )中毒”的說(shuō)法還是讓不少家長(cháng)心有顧慮。譚美珍說(shuō)，魚(yú)肝油過(guò)量服用肯定會(huì )中毒，所以要注意量的控制?？砂凑彰刻?00單位的預防量來(lái)服用，“如果服用了這個(gè)量還是有睡不好、肋骨外翻等缺鈣癥狀，就應該到醫院檢查，讓醫生評估是否需要加量。自己不要給孩子加量。”魚(yú)肝油中毒沒(méi)有典型癥狀，孩子會(huì )表現為脾氣煩躁、愛(ài)哭鬧、睡不好、厭食等，醫生往往要結合病史（如有無(wú)服用魚(yú)肝油、吃了多少）、查血、查尿、腎臟B超等來(lái)確定有無(wú)中毒。
譚美珍表示，臨床發(fā)現口服魚(yú)肝油比較安全，除非孩子身體有些罕見(jiàn)疾病，“這么多年我只碰到過(guò)幾例魚(yú)肝油中毒，多數是打魚(yú)肝油的針引起的，一針就是30萬(wàn)單位。往往是外地的患者，一發(fā)現孩子雞胸、腿彎了，就趕緊打針，孩子平時(shí)一向沒(méi)有補充魚(yú)肝油，一下上這么多就引起了中毒。”她表示，以往是否用打針的方法補魚(yú)肝油主要靠經(jīng)驗，現在有檢查手段檢測孩子體內維生素D的量，確認維生素D確實(shí)很低后才打針，就會(huì )安全很多。
   她提醒，有的家長(cháng)擔心魚(yú)肝油吃多了中毒，認為保健品更安全，而愿意選擇各類(lèi)保健品，選擇時(shí)應該注意保健品中魚(yú)肝油的含量，如果達不到每日400單位的預防量，可能會(huì )沒(méi)有預防缺鈣的效果。

                        發(fā)布日期：2014-03-24               來(lái)源：廣州日報